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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐮🐈,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐃🐨。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐭。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🦧,联赛期间一天一练的情况下🐆,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐅。有外教开始把训练提前到上午🦓,他给出的理由是🐹,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐹。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦡,一天一练的情况下🐮🐸,的确是上午安排的训练更多🐺🐻。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐾🐺,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐄,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐅。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐘,可以有一个完整的下午和晚上🐂,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐎🦛。说到底🐂,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐹,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐹,当然会更加挑战你的人性。自律🐼,从来都不是一件容易事🐱‍🚀🦒。
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评论
  • 丶妖言惑众 2024-09-01
    对于某些功能的操作流程有些不太清晰,需要花费一些时间去摸索🐊🐃🐢。
  • 梦幻少女 2024-09-01
    功能很强大🐩🐮🐪
  • 飞天猫 2024-09-01
    软件操作挺简单的🦏🦎,功能也很实用🐐🦓
  • 快乐小天使 2024-09-01
    每天都有抽奖🦮,中了一次还想中第二次🦎。
  • 甜蜜宝贝 2024-09-01
    提升经营管理效率的强大工具🐘🐷。
  • 偶尔快乐 2024-09-01
    酷我音乐好多漂亮的皮肤🐷,还可以自由下载无损歌曲🐾🐾🐪。
  • 小魔仙 2024-09-01
    GoodSync(文件同步软件)是一个高效文件同步工具🦡🦏
  • 爱人终究会碍人 2024-09-01
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  • 温柔小仙子 2024-09-01
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  • 时间冲淡一切回忆 2024-09-01
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